＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 　早い梅雨明けにより夏到来‼ 四季折々という素敵な言葉が消されそうな勢い。 しかし、負けてはなりませんよー‼...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 雨に滴るいい紫陽花はもう少し先かもしれませんが・・・色とりどりの紫陽花が映える季節となりました。さて、今回は...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 早々と夏を感じるこの頃ではありますが、未だ５月ですよー!(^^)! GWのご予定は立ちましたかー⁉...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 新年度を迎え、新たな気持ちでスタート。さて、今回も先月に続き、私たちの身体で見えない敵と常に戦ってくれている...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 春風が心地いい季節。新たに芽吹いたお花を見に外へ出る機会が増え、心身にとって良い時間が過ごせそうですね。さて、...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 歴の上に春は立ちながらも厳しい寒さが続いております。皆様は温かくお過ごしでしょうか⁉...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 202５年がスタートしました。皆さんは今年１年、何を目標にされますか⁉...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 2024年も残すところ・・・あと1か月となりました。急激な寒暖差に惑わされていませんか⁉ 『ヒートショック』...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 　秋の短さに驚かされる今日この頃。そして、今年も残すところあと2か月となりました。寒暖の差が激しいため、体調面...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ １０月に入り、朝晩は秋の涼しさを感じる季節となりました。...

＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ ・ ＊ 季節では秋に入りましたが、まだまだ暑い日が続きます。朝晩と日中の温度差が大きいため、体調には気を付けてまいりま...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 猛暑につき、皆様、熱中症にお気を付けください。今回は「疲労の解消法」 について、ご紹介いたします。正しく理解し、皆様の生活がより豊かになることを願っています❦...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 時折激しい雨は降りますが、梅雨いったいどこへ⁉と言いたくなるほどの猛暑。水分をこまめにとり、温度・湿度を意識した行動により、熱中症を予防していきましょう。さて、今回も引き続き「様々な原因によ...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 色とりどりの紫陽花に梅雨の訪れを感じる季節となりました。皆さんは紫陽花のどの色がお好みでしょうか⁉さて、今回は、先月の「疲労の基本的なメカニズムに」続き「様々な原因によっておこる疲労①」...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ GW皆さんは、いかがお過ごしでしょうか⁉ 私は・・・（笑） 今回は、体に必要なアラーム機能 「疲労」 について、ご紹介致します❦❦❦ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 花の便りが聞かれる頃となりました。私の自宅にも大好きなムスカリ達が顔を出してくれました。皆様のお宅には、どんな春が届きましたか⁉さて、今回は最近話題の食品「マイクログリーン」についてご紹介い...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 皆様のお陰で「自費訪問リハTREE」を開業し、4年が経とうとしております。これまでご利用頂きました利用者様、当サービスを支えてくださいました関係各位の皆様には、心より感謝申し上げます。さて、...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 本来の寒さ到来。底冷えする2月がやって参りました。体調を崩さぬよう暖かくして過ごしましょう。さて、今回は理学療法士の先輩でもある中江先生をご紹介致します。今後、協力体制をとって参ります。ご興...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 新年明けましておめでとうございます。本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。 さて、新年第1号は「21世紀における国民健康づくり運動（健康日本21）」についてご紹介しております。自分自身の生活...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 今年も残すところ、あと1か月となりました。とにかく寒い・・・ので、皆さまヒートショックにはくれぐれもお気を付けくださいね。さて、今回も先月に続いて『ホル活』をご紹介いたします。宜しければ、参...