皆様、本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。さて、今なお世界中で猛威を振るっている新型コロナウイルス。今回は日本国内の感染状況・ワクチンの接種状況について振り返り、今後に備えていければと思います。 <国内の発生状況> 感染者（陽性者）：総数1,722,664人...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 急激な温度変化により、皆様体調を崩していませんか？こんな時はお家で暖かいものでも食べてハッピーに過ごしませんか。今回は料理やお菓子に使われるお砂糖について、ご紹介しております。参考になれば、...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊　・＊・＊ 現代の日本はストレス社会といわれており、その要因も様々でそれを受け取る人の捉え方も多様化しています。ストレスが原因で生じる心の病は、健康診断などの数値ではみつけることのできない見逃されがちな病...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ スポーツの秋、芸術の秋とはいいますが…私にとってはダントツ❤「食欲の秋」皆様にとって秋とは何を連想されるのでしょうか!? 緊急事態宣言が明けたとはいえ以前のような外出はし難い環境。美味しいも...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 9月に入り朝晩凌ぎやすくなりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？ とは言え、日中はまだまだ厳しい暑さが続いております。引き続き、熱中症対策に努めていきましょう。...

昨夜、FM KITAQ 『マイライフ・マイビジネス』に出演致しました。 利用者様からご紹介頂き、貴重な経験となりました。 パーソナリティーの『ひろみん』こと、髙木弘美さんの心地好い進行のもと、 高校時代から現在に至るまで、私の仕事にまつわるお話をさせて頂きました。...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ いよいよ夏本番です。気温の上昇に伴う熱中症のリスクも日増しに強くなっております。ご自身のおかれている環境や体内の変化に留意し、今年の夏も安全に過ごしましょう！熱中症での救急搬送が増えています...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 暑い日が続いておりますが、皆さんお変わりございませんか？先月に続き「熱中症」について特集しております。ご自宅でのケアの参考になればと思います。...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 今年は早い梅雨入りでしたが、猛暑も続いております。体調に気を付けて、楽しい毎日を過ごすために、今回は「熱中症」をとり上げてみました！ ＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ GWといえば春の大型連休！楽しみのはずが！今年もセーブ。こんな時期だからこそ、ポジティブに心と体に良いことを考えていきましょう。今回は「脳を操る神経伝達物質」の一つ「セロトニン」について、一...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 春到来！お花見で気分転換といきたいところではありますが、もう少しの辛抱です！ワクチン接種も始まり、今後どのような環境変化があるのか。期待もありますが、変異株も確認されていることから、現状が直ぐに...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 東日本大震災からもうすぐ10年。私たちはあの震災から多くの学びを得ました。この間も日本では数多くの災害により、尊い命が犠牲になりました。まだまだ課題は多いですが、過去から学ぶことは、積極的に...

＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊・＊ 世界で脅威を振るう新型コロナウイルス（COVID-19）のワクチン接種について情報が増えて参りました。期待感はありますが、ワクチン接種まで、私たちにできる感染対策を続け、少しでも早い終息に努...

昨年『自費訪問リハTREE』を開設しました。 開設後は生活習慣病予防や病気発症後の再発予防に力を入れてきました。私が担当している利用者様やそのご家族は予防の重要性を感じていらっしゃるかと思いますが、このブログに馴染みの浅い方は、なぜ大事なのだろう？と感じている方もいらっしゃ...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 新年明けましておめでとうございます。旧年中は大変お世話になり、ありがとうございました。本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

先日は今をときめく『腸管免疫について』お話しましたが、 今回はそれに続いて、健康のバロメーターである便について、お話させて頂きます。 さて、皆さんは日々自分の便を観察していますか？ 「汚いから見ずに流しているよ！」と仰ったそこの方、もったいない！（笑）...

新年明けましておめでとうございます。 昨年中は大変お世話になり、ありがとうございました。 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。 皆様は今年のお正月をどのように過ごされましたか？ 美味しいおせちやお酒を楽しまれたことと思います。...

全国で過去最多の感染を続ける新型コロナウイルス。 脅威でしかありませんが見えない敵と戦うには、一人一人が今できる予防策を続けるほかありません。待ち望まれるのは、何といっても新型コロナワクチン。 イギリスでは8日に摂取が始まったようですが、零下70度前後の「超低温」管理という...

パーキンソン病全体の発症率は1000人に1人、高齢化とともに増加傾向にあり、65歳以上では約100人に1人といわれています。超高齢化社会真っただ中の日本では、今後さらに増えることが予測されます。 私はこれまで病院（急性期～慢性期）や病院・訪問看護ステーションからの訪問リハで...

人生100年時代とはいえども「病気（病人）の増加」や「医療費の増大」といった課題は多く、年金受給年齢の引き上げ等から、働く高齢者が増加しているのも昨今注視されているところです。日本人は勤勉・勤労であることから、働いている間は、体の声（異変）に耳を傾けず体を酷使してしまう傾向...